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Bolitas de brócoli y coco. Bolitas de vegetales y merluza!

Una forma ideal de hacer algo diferente o cuando el bebé no quiere comer verduras o pescado tal cual.


Receta Bolitas de coco y brócoli.

Medio brócoli al vapor Una patata Un huevo. Una pizca de orégano y otra de eneldo. Una pizca de pimienta negra.

Hacer las verduras al vapor. Aplastarlas con tenedor y añadír el huevo e especias.

Ir haciendo las bolitas pasar por harina de trigo integral y después por coco rallado.

Hacer a la sarten o horno.

SI las haces a las sartén que sea a fuego medio, dando la vuelta cada tanto a las bolitas para que se hagan por todos lados.

Bolitas de merluza y vegetales


Medio brócoli al vapor

Una patata

Un huevo.

Una pizca de orégano y otra de eneldo. Una pizca de pimienta negra.

Un filete de merluza al horno /vapor

Un puñado de garbanzos cocidos


Aplastar con tenedor un poco todo, mezclar bien y pasar por harina y luego por pan rallado casero. La cocción es la mismas que las anteriores. Ñam Ñam!!

Una forma ideal de hacer algo diferente o cuando el bebé no quiere comer verduras o pescado tal cual.

También son unas recetas perfectas para bebés que están empezando recién blw y no hacen pinza!!!

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