Mi bebe aun come poco o nada

Acabáis de empezar BLW y tú bebe se muestra poco receptivo o come poquito ¿Qué pasa?

Si tu bebe esta empezando BLW

Solo juega, chupa (o ni eso), manipula, aplasta, usa la comida como una crema de cara, tira al suelo o te lo tira ti, come y escupe... y un largo etc. (si es que los bebes son muy imaginativos.) No te desesperes mama, es normal. Pasa y mucho.  

Ante todo decir la palabra mágica: paciencia. Si puede ser muy frustrante.

Pero si hace un mes o unas pocas semanas que habéis empezado, pues es el primer contacto que tiene con los alimentos. Es su forma de conocerlos. Es una forma de aprender para el bebe. Ira comiendo .

¿Cuándo? Imposible de saber, puede ser en una semana, un mes o dos meses.

Para la desesperación de alguna madre contare que hay bebes que hasta el año comen poco o nada y luego se junta todo con "la crisis del año" y parece que nada mejora o va de mal en peor. Pasa, es una realidad.

Hay que diferenciar también el "no come" con el "come poco"

Muchas madres me escriben diciendo que su bebe no come. Y luego resulta que si come, come poco. No lo que el adulto espera que coma, pero tal vez es su etapa del desarrollo sea lo suficiente para el bebe.

Hay que verlo desde la perspectiva de la autorregulación. Dos bocados y un trozo de pan o algo de fruta pueden ser suficientes. Si el bebe es activo, feliz, hace cacas como debería, o sea no presenta ningún síntoma de alarma ni anemia, pues no pasa nada.

Hasta el año su principal alimento es la leche e incluso después sigue alimentando y mucho. Esto es lo que hay que recordar al inicio de la AC y dejar a un lado las espectativas. Que el nombre de alimentación complementaria, es por algo. Complementa a la leche.

Yo recomiendo , relax y no agobiarse.

¿Qué es lo mejor que podemos hacer? Confiar con paciencia en nuestro bebe y su instinto.

Ante cualquier síntoma de decaída, apatía, sueño excesivo, o cualquier otro comportamiento anormal consultar logicamente al pediatra.

Si tu bebe sigue sin comer pasado unos meses (pero es menos de 12 meses)

Como bien pone el ultimo párrafo de apartado anterior, la leche aun es su principal alimento. Con lo cual no hay que agobiarse. En realidad es un poco lo mismo que en el apartado anterior. No siempre pasa, pero pasa. Algunos bebes hasta pasando el año o mas no comen "bien" pongo entre comillas porque lo de bien es seguí quien lo mire y es muy relativo.

Algunos consejos: Priorizar alimentos ricos en hierro, que la comida del plato tengan colores llamativos, variar formas y presentaciones. Aquí ya depende mucho de cada caso en particular. A algunos bebes no les gusta la textura de la comida y se soluciona ofreciéndola pinchada en un tenedor o con cuchara y que pruebe usar cubiertos.  

También puede ocurrir que la crisis del año se adelante a los 10 meses. Sobre ello tengo otro post.

Si tu bebe de mas de un año aun no come "bien"

La crisis del año puede durar hasta los 15 meses con lo cual es imposible saber cuando acaba. Y por lo general luego empieza la etapa de la dentición complicada como las muelas, colmillos, etc ¿Es que no termina nunca esto? No, esto es asi. Hay mil etapas. Enfermedades y cambios evolutivos. Días mejores y peores.

Días que si quiere tomate y al otro lo detesta. Días que puede comer bien y al otro solo comer fruta y pan. A nivel general a estas alturas comen más de lo que al inicio de la AC.

Pero no siempre es así, algunos bebes empiezan comiendo poco o nada y llego empalman con la crisis del año. Lo mejor es no comparar con otros bebes y adaptarse a su ritmo. Seguir en ese caso los consejos sobre la crisis del año.

NO agobiarse es importante, no obligar a comer. Respetar al bebe y dar autonomía. Respetar la autoregulación. 

Puede ser frustraste si un bebe parece que nuca ha comido, "bien". Bajar las expectativas que tenemos sobre cantidades es importante. No hay una cantidad "bien" o que debería comer.

Sí, pueden aparecer culpas. Habrá gente con nada de formación en lactancia que dirá que es culpa de la teta ( si el bebe toma teta) Y no, ni es culpa tuya ni de la teta. Ni de nada. Si el bebe tiene al alcance comida sana durante el dia, leche a demanda, es un bebe activo y feliz ( o sea no muestra síntomas de alarma, en caso de dudas acude al pediatra) no hay que agobiarse. Son etapas, hay muchos bebes asi, aunque pareciera que todos comen de "maravilla".

Dicho sea de paso a los 2 años hay otra crisis de alimentación similar a la del año, con lo cual si, es un " vamos de crisis en crisis" .

Animos y paciencia.