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BLW y el estreñimiento

Actualizado: 5 dic 2018

Qué hacer si me bebe esta estreñido. ¿Qué alimentos sin laxantes ?




¿Qué ha pasado que ya no hace caca como antes? Algunos consejos para el estreñimiento ocasional de tu bebe.

Las 💩 cacas son una preocupación que aparece cuando tienes un bebé, parece que es un mundo a parte. 😏

A muchas mamás les preocupa el tema de estreñimiento.

❕Entendemos por estreñimiento 💩 cacas duras y secas, en forma de bolitas.


Al inicio de la AC es bastante común que los bebés lo sufran. Aquí el sistema digestivo se esta acostumbrando a digerir alimentos sólidos y el tránsito tarda un poquito en regularse.

No hay que asustarse del cambio de la consistencia. Si vemos que al bebé le molesta, está bien aprovechar de introducir algún alimento laxante como también ofrecer más agua. Cuando pasa con un bebé más grande que ya ha iniciado la AC. Es muy importante ofrecer más agua. No se trata sólo de quitar alimentos astringentes y dar muchos laxantes. Si damos muchos alimentos laxantes pero sin ofrecer mas agua, puede probocar el efecto contrario. No pasa nada por ofrcer también algún alimento astringente.


En el equilibrio está la clave. Y por supuesto: no automedicar, no poner supositorios (ni nada similar). En caso de duda, que el estreñimiento sea prolongado o que el bebé tenga muchas molestias: siempre consular al pediatra.

Aquí arriba hay el listado de algunos de los alimentos laxantes y astringentes.

Hay que matizar que la pera, la mañana y el plátano. Pueden ser una cosa u otra según como se coma. El plátano maduro es astringente por ejemplo, en cambio la pera madura puede laxante. La manzana pelada es astringente y sin pelar puede ser laxante.Cada cuerpo es diferente y hay bebes que son más sensibles que otros, por eso la tabla esta puesta así.


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