¿Qué debo saber antes de empezar? ¿Qué requisitos debe cumplir mi bebe? ¿Qué alimento elegir como el primero, y es segundo y el tercero? ¿Y si se atraganta? ¿Y si no come? Estas son algunas de las clásicas dudas que tiene toda mama antes de comenzar con la AC. En este post encontraras todas las respuestas, también puedes descargar la app BLW Ideas donde puedes entcontrar toda la info sobre como empezar BLW con tu bebé.
La OMS ( Organización Mundial de la Salud ) recomienda la lactancia materna en exclusiva durante los 6 primeros meses. Así que evidentemente no se comienza antes. Ni sólidos ni papillas ni cereales en el biberón. ¿Porqué no? Pues porque el sistema digestivo del bebe aun no esta maduro ni preparado para ello. ¿ Cómo saber si el bebe ya esta preparado?
El bebe debe cumplir todos estos requisitos:
-Tener minimo 6 meses de edad. En el caso de bebes prematuros es importe respetar la edad corregida.
– El bebé debe ser capaz de mantenerse sentado solo o con un minimo de apoyo.
– No tener el reflejo de extrusión. Éste reflejo les hace empujar fuera con la lengua cualquier cosa que les entre en la boca. Para saber si el bebe tiene o no el reflejo se le puede ofrecer una cucharita de poste. Si el bebe al metérsela en la boca la expulsa con la lengua, no esta listo. Conviene esperar unas semanas mas y volver a probar.
-Mostrar interés por la comida y tambien saber coger algo y llevarse a la boca.
Antes de comenzar con BLW lo más importante es comprobar que el bebe cumple todos los requisitos para iniciar la Alimentación Complimentaria.
Libros sobre BLW para leer antes de empezar que contienen mucha la información:
“Mi niño no me come”, de Carlos González
“Se me hace bola”, de Julio Basulto
"El niño ya come solo” de Gill Ripley
"Sin dientes y a bocados" de Juan Lorca
Una vez sabemos qué cumple los requisitos y nos hemos informado bien, a empezar sin miedos. Los miedos son nuestros, el bebe tiene toda la capacidad para comer solito.
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